2003年の夏にペプシコーラのオマケとして世に知られたフットバックは、直径5cm前後のお手玉みたいな玉をリフティングするスポーツで、今やスポーツ選手のトレーニングにも取り入れられています。
フットバックは、1972年にアメリカ・オレゴン州で膝の悪い患者のリハビリとして誕生しました。現在では、世界で約600万人の人々が楽しみ、ストリートスポーツとしてもフィットネスとしても注目を集めているんですよ。
フットバックの楽しみ方は色々ありますが、やはりそのバックの小ささを生かして様々な技が編み出せるフリースタイルがおすすめです。私は以前サッカーをやっておりましたが、フットバックなら腰に負担がかからず今では手軽で最適な運動だと思っています。
さあ、あなたもフットバックを始めてみましょう！！
→バック：東急ハンズにあるミスターサンドバックがオススメ！
→靴：アディダスのロッドレイバーが定番！
→服装：裾が邪魔にならないハーフパンツが一番！