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フットバッグ(footbag)ぱんだ

〜footbag道場5級

〜フットバッグ(Footbag)道場へようこそ!

 フットバッグ5級は、クリッパーから始まるクリッパーセット(CLIP>)の技を覚えましょう。そのためにもフットバック6級のクリッパーがしっかり安定してできなければいけません。クリッパーだけは根気よく練習をしてくださいね。

  1. クリッパーセットで3addに挑戦だぁ!
  2. ファーレッグオーバーとパラドックスミラージュができたら昇級!

Far Legover(ファーレッグオーバー)3add

CLIP>SAMEOUT【PDX】【DEX】>SAMETOE【DEL】
クリッパーから同じ足で外から内へ(パラドックス)回して同じ足でつま先に乗せる

 クリッパーをした後、そのままその足を反対側に持っていきoutdexして取る技です。あたかもクリッパーとレッグオーバーが一連の動作で行われているように見えます。以下の4つは、クリッパーした後いかにしてバックと身体を元の位置に戻すかを意識して練習しましょう。画像(05/05/11)

Far Pickup(ファーピックアップ)3add

CLIP>SAMEIN【PDX】【DEX】>SAMETOE【DEL】
クリッパーから同じ足で内から外へ(パラドックス)回して同じ足でつま先に乗せる

 クリッパーピックアップが反対側でoutdexする技なのに、ファーピックアップは反対側でindexする技です。

Paradox Mirage(パラドックスミラージュ)3add

CLIP>SAMEIN【PDX】【DEX】>OPTOE【DEL】
クリッパーから同じ足で内から外へ(パラドックス)回して逆の足でつま先に乗せる

 フットバッグ6級で紹介したクリッパーミラージュは軸足(OP)をindexしましたが、パラドックスミラージュはクリッパーした足を一旦戻して、その足でindexする技です。あたかもクリッパーとミラージュが一連の動作で行われるように見えます。画像(05/04/29)

Paradox Illusion(パラドックスイリュージョン)3add

CLIP>SAMEOUT【PDX】【DEX】>OPTOE【DEL】
クリッパーから同じ足で外から内へ(パラドックス)回して逆の足でつま先に乗せる

 パラドックスミラージュがindexしたのに、パラドックスイリュージョンはoutdexします。やはり、イリュージョン系は難しいです。