〜フットバッグ(Footbag)道場へようこそ！
フットバッグ１級からは、とうとう4addが登場します。まずは、私が勝手に4addの登竜門と思っているStepping(ｽﾃｯﾋﾟﾝｸﾞ)を取り扱わしていただきます。ステッピングは、クリッパーがしっかりできなければ難しいです。片側で連続クリッパーしたり、左右交互にクリッパーをする練習を地道に重ねましょう。
- ステッピングで4addに挑戦！
- 以下の技(4add)のいずれか１つができたら昇級！
Stepping(ｽﾃｯﾋﾟﾝｸﾞ)＋１add
ノーテーションを見ての通り、クリッパーから始まります。そして、セット後にクリッパーした足でDEXすると【PDX】(ﾊﾟﾗﾄﾞｯｸｽ)というADDが付きますので、4addになりやすいのです。私自身まだコツを模索中ですので、共に練習していきましょうね。
| CLIP | ＞OP | IN | 【DEX】 |
| ｸﾘｯﾊﾟｰから | 逆の足で | 内から外へ | またいで |
Stepping Mirage(ｽﾃｯﾋﾟﾝｸﾞﾐﾗｰｼﾞｭ)3add
| CLIP ＞OP IN 【DEX】 | ＞SAME IN 【DEX】 | ＞OP TOE 【DEL】 |
| ステッピングして | ＞同じで 内から外へ 回して | ＞逆の足で つま先に 乗せる |
Blur(ﾌﾞﾗｰ)4add＝Stepping Paradox Mirage
→画像(05/07/07)
| CLIP ＞OP IN 【DEX】 | ＞OP IN 【PDX】【DEX】 | ＞OP TOE 【DEL】 |
| ステッピングして | ＞逆の足で 内から外へ 回して | ＞逆の足で つま先に 乗せる |
Blizzard(ﾌﾞﾘｻﾞｰﾄﾞ)4add
| CLIP ＞OP IN 【DEX】 | ＞OP OUT 【PDX】【DEX】 | ＞OP TOE 【DEL】 |
| ステッピングして | ＞逆の足で 外から内へ 回して | ＞逆の足で つま先に 乗せる |
＋Butterfly
Sidewalk(ｻｲﾄﾞｳｫｰｸ)4add＝Stepping Butterfly
| CLIP ＞OP IN 【DEX】 (plant) | ＞SAME OUT 【DEX】 | ＞OP CLIP【XBD】【DEL】 |
| ステッピングして(一旦足をつき) | ＞同じで外から内へまたいで | ＞逆の足でクリッパーして乗せる |
Ripwalk(ﾘｯﾌﾟｳｫｰｸ)4add＝Stepping Opposite Side Butterfly
→画像(05/09/24)
| CLIP ＞OP IN 【DEX】 | ＞OP OUT【PDX】【DEX】 | ＞OP CLIP【XBD 【DEL】 |
| ステッピングして | ＞逆の足で 外から内へ またいで | ＞逆の足でクリッパーして乗せる |
＋Osis
Stepping Osis(ｽﾃｯﾋﾟﾝｸﾞｵｰｼｽ)4add
| CLIP ＞OP IN 【DEX】(plant) | ＞(front)SPIN【BOD】 | ＞SAME CLIP【XBD】【DEL】 |
| ステッピングして(一旦足をつき) | ＞同じ足の方向に回転して | ＞ 同じ足でクリッパーして乗せる |
Torque(ﾄﾙｸ)4add＝Stepping Opposite Osis
| CLIP ＞OP IN 【DEX】 | ＞(back)SPIN【BOD】 | ＞OP CLIP【XBD】【DEL】 |
| ステッピングして | ＞逆の足の方向に回転して | ＞ 逆の足でクリッパーして乗せる |
その他
Stepping Ducking Mirage(ｽﾃｯﾋﾟﾝｸﾞﾀﾞｯｷﾝｸﾞﾐﾗｰｼﾞｭ)4add
| CLIP ＞OP IN 【DEX】 | ＞DUCK【BOD】＞SAME IN【DEX】 | ＞SAME TOE【DEL】 |
| ステッピングして | ＞ﾀﾞｯｷﾝｸﾞして＞同じ足で内から外へ回して | ＞同じ足で つま先に 乗せる |
Tombstone(ﾄｩｰﾑｽﾄｰﾝ)4add＝Stepping Drifter
| CLIP ＞OP IN 【DEX】 (plant) | ＞SAME IN 【DEX】 | ＞SAME CLIP【XBD】【DEL】 |
| ステッピングして(足を一旦つき) | ＞同じ足で内から外へ回して | ＞同じ足でクリッパーして乗せる |
Stepping Eggbeater(ｽﾃｯﾋﾟﾝｸﾞｴｯｸﾞﾋﾞｰﾀｰ)4add
| CLIP ＞OP IN【DEX】 (plant) | ＞SAME OUT【DEX】＞OP OUT【DEX】 | ＞SAME TOE【DEL】 |
| ｽﾃｯﾋﾟﾝｸﾞして(足を一旦つき) | ＞同じ足で外から内へ回して＞逆の足で外から内へ回して | ＞同じ足でつま先に乗せる |
Haze(ﾍｲｽﾞ)4add＝Stepping Double Legover
| CLIP ＞OP IN【DEX】 (plant) | ＞SAME IN【DEX】＞OP OUT【DEX】 | ＞SAME TOE【DEL】 |
| ｽﾃｯﾋﾟﾝｸﾞして(足を一旦つき) | ＞同じ足で内から外へ回して＞逆の足で外から内へ回して | ＞同じ足でつま先に乗せる |
Flurry(ﾌﾗｰﾘｰ)4add
| CLIP ＞OP IN【DEX】 | ＞SAME IN【DEX】 | ＞OP OUT【DEX】＞SAME TOE【DEL】 |
| ステッピングして | ＞同じ足で内から外へ回して | ＞逆の足で外から内へ回して＞同じ足でつま先に乗せる |
Da Da Curve(ﾀﾞﾀﾞｶｰｳﾞ)4add
| CLIP ＞OP IN【DEX】 | ＞(no plant while) OP OUT【DEX】 | ＞OP CLIP【XBD】【DEL】 |
| ステッピングして | ＞(足を浮かしたまま)逆の足で外から内へ回して | ＞逆の足でクリッパーして乗せる |
Stepping Opposite Reaper(ｽﾃｯﾋﾟﾝｸﾞｵﾎﾟｼﾞｯﾄﾘｰﾊﾟｰ)4add
| CLIP ＞OP IN【DEX】 | ＞OP OUT【DEX】＞SAME OUT【DEX】 | ＞SAME TOE【DEL】 |
| ステッピングして | ＞逆の足で外から内へ回して ＞同じ足で外から内へ回して | ＞同じ足でつま先に乗せる |
Stepping Opposite Side Reverse Whirl 4add
| CLIP ＞OP IN【DEX】 | ＞OP OUT 【DEX】 | ＞OP CLIP 【XBD】 【DEL】 |
| ステッピングして | ＞＞逆の足で 外から内へ 回して | ＞逆の足でクリッパーして乗せる |
